5 تمرات يومياً.. سوف تذهلك

يعتبر التمر من أحد أقدم المزروعات في العالم.

 يحتوي التمر على كمية كبيرة  من العناصر والمركبات الغذائية الهامة للغاية لجسم الإنسان. 



كما أن التمر غني بالألياف، والفيتامينات، والمعادن، ويحتوي التمر على الكالسيوم، وفيتامين 6، وفيتامين ك وفيتامين أ. والحديد. والماغنسيوم والفوسفور والبوتاسيوم. والكبريت. والصوديوم والزنك.


ويعمل تناول 5 حبات يومياً من التمر على تأثيرات مذهلة يمنحها للجسم. إليك أهم هذه التأثيرات على صحتك:

الشعور بالراحه وزوال القلق

يحتوي التمر على كمية كبيرة جدا جدا من فيتامين “ب6”. وهو المسؤول عن إنتاج الجسم للسيروتونين والنورادرينالين. وتعمل هذه الهرمونات على تنظيم مستوى التوتر. وتحسين الحالة المزاجية. وقد يؤدي الانخفاض المستمر لفيتامين “ب6” إلى الاكتئاب.



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

هل الحيوان يصيب الإنسان بعينه ؟

 هل الحيوان يصيب الإنسان بعينه ؟ 332059 :السؤال بعض الحيوانات تصيب الناس بأعينها ونظرها، وتؤثر وقد تقبيل بها، قال الإمام ابن القيم : أو هذا أمر قد اشتهر عن نوع من الأفاعي، أنها إذا وقع بصرها على الإنسان هلك، فمنها ما تشتد كيفيتها وتقوى حتى تؤثر في إسقاط الجنين، وقد روى عن ابن العباس أن الكلاب من الجين، وهي بقعة الجين فإذا غشيتكم فألقوا لها بشيء فإن لها أنفساء يعني أعينا . وجدنا إصابات لبعض الناس من نظر القطط خاصة، وغالبا يحدث ذلك وقت الطعام حيث تكون جائعة، وتنظر إلى كل لقمة يرفعها ذلك الشخص إلى فمه، فتحدث بعض الإصابات من ذلك، ولو أنه أعطاها ما يدفع عنها الجوع لكان حسنا لقد روى الرواة عن ابن عباس أنه قال الكلاب من الجين فإذا غشيتكم عند طعامكم فألقوا لهن فإن لها نفساً، يريد بذلك أن لها عيناً قد تصيب من يأكل أمامها، ولا يعطيها منه، ولقد كان هذا أمراً معروفاً عند قدماء البشر، حيث كانوا يكرهون تناول الطعام بين يدي البهائم والسباع خشية أن تصييبهم بعيونها، لما فيها من الشره والحرص، ويستفاد من هذا أن الاكل بحضرة الخدم والمراسلين والموظفين والمعوزين قد يصيب بالعين للسبب ذاته؛ لأن الحكم يدور...
Read more

انتهى ضعف النظر تدريجيا" وصفة قديمة من الطب العربي تقوي البصر وتخفف جفاف العين... خلال أسبوع واحد فقط !! شاهد اول تعليق "

 في زمن التكنولوجيا المتسارعة والجلوس الطويل أمام الشاشات أصبح ضعف النظر وجفاف العين من أكثر المشكلات شيوعا بين جميع الفئات العمرية من الأطفال إلى كبار السن يشكر الملايين حول العالم من تراجع تدريجي في قوة النقل وشعور مزعج بالحرقة والصبارية، وتعب العين المستمر لكن وسط هذا الواقع المزعج، ماء الباحثون والمهتمون بالطب الشعبي لاكتشاف وصفة قديمة جدا، تناقلتها الأجيال في الطب العربي القديم، وتم توثيق فعاليتها في تقوية البصر وتحسين حالة العين بشكل مذهل هذه الوصفة لا تحتوي على مواد كيميائية، ولا تتطلب أجهزة أو عمليات بل تعتمد على مكونات طبيعية 1000 تم استخدامها قديما لعلاج مشاكل العين قبل ظهور النظارات والعدسات وحتى الأدوية الحديثة المكون الرئيسي في هذه الوصفة هو الشعر، والذي يعرف منذ القدم بأنه "صديق العين"، ويستخدم في الطب العربي والهندي والصيني لما له من فوائد قوية جدا على أعصاب العين والرؤية فالشعر علي بمركبات مضادة للأكسدة تحارب التدهور المرتبط بتقدم العمر في شبكية العين، كما أنه يحتوي على فيتامينات مهمة مثل فيتامين A و C بالإضافة إلى الفلافونويدات التي العزيز تدفق الدم إلى العصب...
Read more

استشاري يكشف عن عشبة صغيرة تقضي على الورم الخبيث تماما

Image
  من الكنوز الضخمة التي لا يعرفها الكثيرون نبتة بقلة الرجلة وهي تعتبر نبتة برية تنمو وسط الحشائش في مزارع الوادي الجديد ولم يتدخل الإنسان في زراعتها وهي من النباتات الكيميائية التي تساعد بشكل كبير في قتل السرطان وتقضي نهائياً على الكوليسترول وهي معروفة أيضًا باسم "البقله أو الفرفحينا وهي نوع من الأعشاب البرية التي تنبت وحدها في الطبيعة تحمل موادًا كيميائية وموادًا مخاطية تستخدم في العلاجات الطبية الأخطر الأمراض. علاج السرطان بعشبة الرجلة بقلة الرجلة اشبه إلى حد كبير في نبتها عرش البطيخ بأوراق صغيرة وعريضة وسميكة بذات الوقت وتؤكل نيئة أو تخرط مثل الملوخية والسبانخ وتطبخ وتؤكل بالعيش، وتكثر الرجلة أو البقلة في حقول الوادي الجديد والتي تنبت في فصل الصيف بشكل عشوائي وتمنع الإصابة بتصلب الشرايين وبأمراض القلب والسرطان آكما أنها معروفة في الطب الصيني التقليدي ويتم من خلالها مداواة الكثير من الأمراض الخطيرة. للخبر بقية في الأسفل... ومن أخبارنا أيضاً: لماذا أمر النبي الزوجين بضرورة الاستحمام معاً ولو مرة واحدة في العمر وماذا يحدث لهما ... ستنصدم من الإجابه !! النوم الطويل قد يهدد حياتك وا...
Read more